一起探讨排球比赛的判罚规则，多次被评为“我最喜爱的体育老师”的邬燕红也深受后辈体育老师的尊敬，他们都说邬老师身上有一种特别的魅力，让人接触了之后就想和她做朋友。初识邬燕红，她的笑容一直洋溢在脸上，从1991年成为体育教师以来，邬燕红的体育教师生涯也已经走过第26个年头。和以往的暑假不同，今年她格外忙碌，因为中国计量大学作为全国学生运动会女足项目比赛场地之一，她不仅要负责相关竞赛工作，接下来还将参加全国沙排锦标赛的裁判工作，可她却说：“只要是和体育相关的，忙得很快乐。

”轻松的课堂氛围。

让学生在体育课上学做人在很多人看来，大学体育就是完成体质测试和必修的学分，可在邬燕红眼里，她不仅想让学生学到排球技术，更希望学生能够体验到体育在人生道路上不可或缺的作用。上课时，邬燕红对愿意参与体育活动的学生进行运动量“加餐”，让他们的课堂运动效果更充分，而那些不愿意参加体育课的学生，她会课后进行“补习”。她说：“我和学生课后会相约一起去操场散步，作为倾听者和学生一起谈心，听听他们未来的设想，也通过这样的方式让他们知道其实运动并没有那么枯燥。”邬燕红的课堂轻松而活跃，她不要求学生按部就班，

只要求学生做到两点：面带微笑和学会说谢谢。

因为排球项目是一项团队运动，很多时候需要大家一起配合。她发现，课后捡球的时候有些人会把散落在地上的球捡回来，有些人只顾自己的球，她告诉学生，如果她是一个企业老板，会录取帮助别人捡球的学生，因为他们有责任心。这种潜移默化的教育方式，也特别讨学生喜欢，因为在她的课堂不仅收获排球技术，还有更多做人的道理。

执裁世界大赛让她在体育教育中更加精益求精，

作为中国排球协会认证的国家级裁判的邬燕红还参加了2008年北京奥运会、2010年广州亚运会等高规格比赛的排球裁判工作，在这段裁判工作中，她坦言受益良多。“北京奥运会沙排比赛，有来自世界各地的裁判，他们的专业态度和精神让我很佩服。”邬燕红说，只要沙地和网的距离不在规定范围内，那些国外裁判就会把拦网和指标杆都拆下来重新组装，有时候甚至只是1厘米的差距，可他们还是不厌其烦地重新衡量。正是和这些要求严谨的裁判接触之后，邬燕红在教学过程中也更加严格要求自己和学生。邬燕红说：“如果放任学生自由散漫完成训练量，那体育课和体育老师就没有存在的必要，体育不仅是教学要求，也是帮助学生强身健体，打好身体底子的重要途径。

”以身作则 继续学习让体育融入更多学科的内容

因为早期前往罗马尼亚进行访问学习，国外学校的体育氛围让邬燕红很是感慨，所以她在成立学校排球俱乐部的时候也花费了不少心思，从最开始的几十人，到如今一千多人的规模，中国计量大学的排球俱乐部是学生心中最受欢迎的社团之一。邬燕红说成立排球俱乐部不仅仅是体育学科的研究，更是对学生运用交叉学习科学知识能力的考验。她说：“办比赛需要沟通，需要人际交流；竞赛需要计划赛程，需要编排和策划能力；比赛总会出现突发情况，更考验学生的应变能力。”在这些过程中，邬燕红作为导师和学生一起成长，她也不断自我学习，和学生一起进步。这也难怪很多毕业的学生都说在排球俱乐部那段日子最值得怀念。直到现在，邬燕红为了更好地与国外裁判交流，依然每天学英语、背单词。